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Corazón de fumadores y obesos envejece más
MARTES 15 DE SEPTIEMBRE DE 2015
Un hombre pude tener 53 años de vida, pero su corazón ser un viejo de 75 porque fuma y no tiene controlada la presión arterial, esa es una realidad para la mayoría de los adultos que van por el mundo con un corazón de mayor edad.
El News Semanal menciona que una forma de entender el riesgo de tener un ataque cardiaco o un accidente cerebrovascular (derrame cerebral) es saber la “edad de su corazón”.
Hay algunos factores que incrementan el riesgo de tener un ataque cardiaco o un accidente cerebrovascular y que no se pueden cambiar, como envejecer o los antecedentes familiares.
Existen otras que sí se pueden cambiar. Si fumas o tienes la presión arterial alta, la edad de tu corazón será mucho mayor que tu edad real.
Los factores que sí pueden controlarse son la presión arterial alta, el colesterol alto, el tabaquismo, la obesidad, una alimentación no saludable, la falta de actividad física y la diabetes. No importa la edad que tengas, puedes tener un corazón más joven al hacer cambios que reduzcan los riesgos.
Datos de miedo
1 de cada 2 hombres tiene un corazón 5 o más años mayor que su edad real.
2 de cada 5 mujeres tienen un corazón 5 o más años mayor que su edad real.
Cerca de 3 de cada 4 ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares se deben a factores de riesgo que aumentan la edad del corazón.
Hombre de 45 años
Si presenta los siguientes factores de riesgo:
- Fumador
- Presión arterial alta
- Diabetes
- Sobrepeso
La edad de su corazón es de 75 años
Mujer de 50 años
Si presenta los siguientes factores de riesgo:
- Fuma
- Presión arterial alta
- Diabetes
- Obesa
La edad de su corazón es de 85 años
http://www.zocalo.com.mx/seccion/articulo/corazon-de-fumadores-y-obesos-envejece-mas-1442329735